Los bebés que están expuestos al humo de tabaco, así sea porque sus mamás fumaron durante el embarazo o porque están expuestos al humo de tabaco en su casa o en el automóvil– son cinco veces más propensos al Síndrome de Muerte Súbita en Lactantes (SIDS por sus siglas en inglés).
- Pídeles a otras personas que no fumen ni usen cigarrillos electrónicos cerca de ti.
- Pídeles a otras personas que te recuerden lo bien que te va sin fumar y sin usar cigarrillos electrónicos, y que también te recuerden las razones por las cuales has decidido dejar el tabaco.
- Cuéntale a tu proveedor de salud sobre tu deseo de dejar de fumar, quizás puedas usar medicinas y productos que reemplazan la nicotina (como el parche y el chicle).
- Considera llamar a QuitlineNC 1-855-Dejelo-Ya (1-855-335-3569). QuitlineNC proporciona apoyo gratis e individual por teléfono para dejar de fumar. Te comunicarán con un entrenador para dejar de fumar (Quit Coach) quien te ayudará a desarrollar e implementar un plan para dejar de fumar. QuitlineNC es gratis, confidencial, y está disponible las 24 horas, 7 días a la semana.
- Aumenta la cantidad de oxígeno que recibe el bebé, y aumenta las posibilidades de que los pulmones del bebé funcionen bien.
- Disminuye el riesgo de que el bebé nazca prematuro.
- Aumenta las posibilidades de tener un bebé saludable y de peso normal.
- Aumenta las posibilidades de que el bebé regrese a casa del hospital con su mamá.
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- Ayuda a que el bebé mantenga un peso saludable
- Disminuye el número de infecciones del oído que tendrá el bebé
- Disminuye las posibilidades de que el bebé tenga asma
- Ayuda a prevenir el Síndrome de Muerte Súbita en Lactantes (SIDS)
- Ayuda a prevenir resfriados y otras enfermedades serias, como bronquitis y neumonía.
- Si el bebé nació prematuro, dejar de fumar y mantenerse libre de humo de tabaco es muy importante- los bebés prematuros son más propensos a sufrir de los problemas mencionados anteriormente.
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- Te da más energía y ayuda a que tu familia respire mejor
- Te ahorra dinero que puedes gastar en otras cosas
- Tu ropa, cabello, y casa tienen mejor olor
- Tu comida tiene mejor sabor
- Te hace sentir bien porque has hecho algo que beneficia a tu familia
- Aumenta las opciones de métodos de planificación familiar
- Ayuda a prevenir enfermedades del corazón y cáncer, las causas principales de muerte en las mujeres
- Ayuda a prevenir resfriados y otras enfermedades serias, como bronquitis y neumonía.
- nicotina
- partículas
- compuestos orgánicos volátiles
- metales pesados
- químicos cancerígenos
- otras sustancias, dependiendo del sabor y de la temperatura del líquido del cigarrillo electrónico
Aprende sobre los cigarrillos electrónicos
Es importante evitar o dejar de usar los cigarrillos electrónicos, y todos los productos de tabaco para proteger tu salud y la de tu bebé. Haz clic AQUI para leer más.
